心と体

2009年11月21日 (土)

folding bike i-minimo

L運動不足解消のためにfolding bikeを買いました。これで3駅位乗って、それから電車で通勤しようと思っています。ちょっと重いのですが、他の備品を買って準備完了です。本日、届くみたいなので楽しみにしています。ライトは有名なCat Eyeにしました。なんとライトの値段は自転車の1/5にもなってしまいました。

2009年10月10日 (土)

骨折の治療終了

救急車で運ばれて治療をしていた骨折の治療は一応、終わりました。もうギブスはしなくてよいと言われましたが、どうも呼吸はしずらくなってしまいました。見た目には変わらないのですが、これ以上は耳鼻咽喉科へいってくれといわれ、一応、形成外科の治療は終了となりました。治るかな。

2008年11月21日 (金)

セルボSRで距離を測る

2390いつもフラフラになりながら散歩している距離がどれくらいなのか知りたくてセルボSRで距離を測ってみました。なんと4.7キロしかありませんでした。歩いて約1時間です。子供の頃なんて4.7キロなんて平気だったのですが、歳をとりました。体がガタガタきています。なんとなく疲労感が消えず、毎日、疲れがどこかに残っているからずいぶんと体力をなくしたのだと思います。今日も、がんばって1時間歩いてきました。いつまで続くやら。今日は長沼公園の別ルートに挑戦しました。散歩ばかりでセルボは全く乗っていません。エンジンにカビが生えるかもしれません。セルボSR君、ごめんね。今日は洗車をしてあげるから。

2008年11月20日 (木)

散歩

71今週はがんばって毎日1時間くらいの散歩をしているが、さすがに週の後半になってくると疲れがたまっている。たった1時間なのだが疲れる。昨日はその1時間くらいの散歩の帰りに4キロのミカンを買って帰ったからなおさら疲れた。体力が落ちたものだ。
最近、散歩ばかりなのでセルボSRにはまったく乗っていない。セルボもたまには動かさなくては体が鈍ってくるだろうな。久しぶりに明日、都立公園にでも行ってこようかな。田舎では雪が降ったみたいだ。三四郎も寝るとき布団の上ではなく、中に入ってくるようになった。もうすぐ12月となってしまう。早いな。

2008年11月18日 (火)

疲れた

114 調子にのって今日も1時間歩いたら疲れに疲れた。ほとんどのエネルギーを使い果たしたみたいだ。疲労感がある。寒くなると脅されていたので暖かいカッコウで歩いたのが原因かもしれない。疲れた。